Coaching und Beratung IBP - Integration von Körper, Seele und Geist
Im Integrativen Coaching IBP bearbeiten wir Ihr persönliches Thema nicht nur im Gespräch, sondern wir achten stets auch auf die Gefühle, Körperwahrnehmungen und Impulse, die sich in einem laufenden Prozess zeigen und vernetzen diese kontinuierlich miteinander. Erst mit dem steten Einbezug der drei Erfahrungsebenen von Körper, Seele und Geist ist gemäss der aktuellen neurobiologischen Forschung eine nachhaltige Veränderung möglich. Diese Arbeitsweise basiert auf einem ressourcen- und zielorientierten Vorgehen, ebenso bezieht sie die soziale Situation mit ein.
Das Integrative Coaching eignet sich grundsätzlich für alle interessierten Menschen, die nicht an einer psychischen Krankheit leiden und den Wunsch haben, etwas Konkretes in ihrem Leben zu verändern und dazu professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchten. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir offene Fragen und das genaue Anliegen für einen möglichen Coaching Prozess.
Mögliche Indikationen
- Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung
- Private oder berufliche Konflikte
- Persönliche Krisen
- Stagnation im Leben
- Verbesserung der Beziehungsfähigkeit
- Work-Life-Balance
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Verspannungen der Muskulatur
- Chronische Kopfschmerzen
- Unspezifische chronische Bauchschmerzen
- Ergänzung zu Physiotherapie bei unbefriedigendem Verlauf oder häufigen Rezidiven
Coaching bei körperlichen Beschwerden
Während meiner jahrelangen Tätigkeit als Physiotherapeutin haben mir unzählige Patient*innen von ihren persönlichen Zusammenhängen zwischen körperlichen Problemen und seelischen Schwierigkeiten berichtet. Oft stösst die rein schulmedizinische Behandlung bei diesen Menschen an Grenzen. Die Ursachen von schwer zu behandelnden chronischen Verspannungen der Muskulatur, Kopfschmerzen und unspezifischen Bauchschmerzen sind häufig im Seelischen zu finden. Damit unverarbeitete seelische Verletzungen nicht mehr gefühlt werden müssen, werden sie häufig in die Muskulatur „versorgt“, was jedoch zu einer stetigen Anspannung dieser führt.
Mit der Methode des Integrativen Coachings, das eine körperorientierte Grundlage hat, besteht die Möglichkeit, interessierte Menschen weiterführend und nachhaltig zu behandeln. Das Integrative Coaching lässt sich bestens mit Physiotherapie, TRE® sowie anderen schulmedizinischen und komplementärmedizinischen Behandlungen kombinieren. Diese Arbeitsweise führt für mich immer wieder zu sehr berührenden Momenten und erfüllt mich mit grosser Freude.
Wenn Sie mehr über das Integrative Coaching IBP erfahren möchten, steht Ihnen auch die umfangreiche Webseite des IBP-Instituts mit vielen Informationen und spannenden Artikeln zur Verfügung.
Integrative Trauma Arbeit
Viele körperliche und seelische Nöte basieren auf Traumen, sei es auf Grund von Entwicklungstraumen in der frühen Kindheit oder schwerwiegenden Ereignissen in der Kindheit, im Jugend- oder Erwachsenenalter. Auch körperliche Traumen, wie zum Beispiel Stürze, können noch nach Jahren im Körper gespeichert sein und eine negative Auswirkung auf das Wohlbefinden und die Gesundheit haben. Für Menschen, die nicht an einer psychischen Krankheit leiden und ein stabiles inneres System haben, stellt die Integrative Trauma Arbeit eine Ergänzung zum Integrativen Coaching zur Verfügung, um die oft sehr einschränkenden Folgen von Traumen wirksam zu bearbeiten. Schwere Traumen gehören allerdings in die kompetenten Hände von spezialisierten Psychotherapeut:innen.
«Trauma ist nicht das, was uns passiert. Aber was wir in uns behalten, wenn kein einfühlsamer Zeuge da ist.» Peter A. Levine, PhD